このブログの意味は「独り言」。 日常のこと、最近初めた「筋トレ」を「独り言」のように呟くことでしょう。 「禁煙」「睡眠障害1年」の体験談も(笑)
やっぱり筋トレ♪
今日も行ってきました。 腹筋鍛えようとすると、筋肉痛が邪魔をする(笑)
無理をしないように心がけながらの、約１時間でした。 ちょっとは大胸筋が盛り上がってきたかな……
帰って、飯食ってこれから寝ます(笑) おやすみなさぁ～い
0 件のコメント:
コメントを投稿