このブログの意味は「独り言」。 日常のこと、最近初めた「筋トレ」を「独り言」のように呟くことでしょう。 「禁煙」「睡眠障害1年」の体験談も(笑)
まずい！ 腰が痛い！ 恐れていたことが……
最近の筋トレで、いつかはやってくるとは思ってましたが、とうとうきました。
元々、椎間板ヘルニアがあって、しびれたり、なんだかんだあるんですが……
ちょっと筋トレペースを誤ったかもしれません。
こうなると、焦りますねぇ。 筋力あげたいけど、無理はできないし……
でも、明日休みなんで、たぶんジムに行くと思う(笑)
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