このブログの意味は「独り言」。 日常のこと、最近初めた「筋トレ」を「独り言」のように呟くことでしょう。 「禁煙」「睡眠障害1年」の体験談も(笑)
なんだか涼しく感じませんか? 風邪ひかないよに注意が必要ですね。
さて、明日休みなんですよ。 って、土曜日で出たらまた休みなんですが(笑)
明日も行きます! 筋トレ! 筋肉痛は残ってますが、まぁ明日になればましなるだろうって思ってますが、この歳になると、治りは遅い(笑)
ジムの器具なんですが、今はエアーで重さ調整なんですね。 ボタン押せば重くなり軽くなり…… 前の人の見ると「重そうなの上げてるなぁ」……
目指せマッチョマン!
頑張っていこう。
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