このブログの意味は「独り言」。 日常のこと、最近初めた「筋トレ」を「独り言」のように呟くことでしょう。 「禁煙」「睡眠障害1年」の体験談も(笑)
なにもしなくても、筋肉痛はやってきます(笑)
徐々にお腹に筋肉痛がきてますねぇ…… ちょっと筋トレした証拠です！ってことにします。
しかしながら、時間ができると、体動かしたくなります。 せっかくの筋力が落ちるんじゃないか…… でも体を休めないとっていう思いと、複雑に交差…… お菓子食べながら今に至ってます(笑)
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