明日は休み！
もう筋トレのことを考えてます(笑)
前にも触れてますが、腹筋がうまくトレーニングできてないんで、ちょっと意識的にやろうと思ってます。
椎間板ヘルニアなんですが、かれこれ20年以上になり、長い付き合いになってます。
そう言えば、最初に少しの違和感「腰の左側がおかしい」からなんです。
それが、立っても座っても強烈な痛みになって、やがて左側面が痺れるようになり、立てなくなりました。
それから、評判のいい接骨院で「椎間板ヘルニア」と言われ、毎日痛み止めの薬と、ブロック注射を2日に一回だったか打ってもらいました。
しかしあまり効果がみられず、薬が合わなかったのか、胃がおかしくなり痩せ始め、さすがにヤバい！って思い、病院へ行くと「検査入院しましょう」と言われ……
病院に行ったのが年末だったんで、年明け1日だけ職場に行き、翌日から入院・検査が始まったわけです。
それから入院生活が約2週間なんですが、……
ちょっと長くなったんで、また次回にします(笑)
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