このブログの意味は「独り言」。 日常のこと、最近初めた「筋トレ」を「独り言」のように呟くことでしょう。 「禁煙」「睡眠障害1年」の体験談も(笑)
明日は休み！
なんだか気が滅入ったまま、休みをむかえます。
でも明日は、お楽しみの筋トレ日♪ ランキング強化中なんで、走って忘れられないだろうか……
しかし、なかなか全身をバランスよく鍛えるって、難しいですね。 体力的なこともありますが…… お腹がへこまない(笑)
明日からは、ちゃんと体脂肪率も計ってトレーニングをしようと思ってます。
数字見て、ガッカリしなければいいですが……
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